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【软件特点】
跑步fit app告诉你,健康的男性,力量和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太容易,男人由于工作繁忙,可能没有时间去健身房,一项调查时发现,只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来,是要有计划方法的,而且还需要坚持,运动能让你在各种场合下,都能有好的展示。
【使用方法】
1.为您准确记录每日运动走路步数的APP。同步微信步数记录超级准确,是您健康生活的好帮手。
2.让你纪录并监察你的步行及跑步活动。它除了会纪录你每天的步数,还会告诉你每天步行及跑步的距离。
3.详尽的图表除了会显示你每日、每周、每月以致每年的总步数及步行距离。
4.还能让你比较不同时期的总步数及总步行距离,这将有助你更容易达致你的目标及帮助你保持体态健美。
【功能介绍】
【海量专业课程】
增肌、减脂、肌肉训练,课程带你健身知识;
胸部、腹腔、脚部,全身上下各部位助你缓解压力、消除疲劳;
HIIT、Tabata有氧运动减脂,带你减肥、点燃你的热量!
【智能训练】
个性定制,依据工作经验水准及本人运动健身开展编辑,打造合适男士的运动健身、增肌、减脂/减肥、高效率锻炼计划;
【本人大数据中心】
全部健身运动数据信息一站式纪录,時刻关心自身每日的健身运动主要表现,纪录体质指数等减肥/增肌数据信息,见到自身的成长!
小编点评
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