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bodytobe软件介绍:
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功能优势:
1、运动社区
用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活。
2、诊断&评估
对会员的体质状态、运动能力、体姿情况作出判断并分级。
3、检测
三大科学体质、运动能力、静态体姿测试,深度检测身体状况。
4、定位-目标
路线-里程碑-精准定位科学设定阶段目标,制定路线,实施评估调整,不断实现里程碑。
5、处方-实施
评估-调整-达标-确定运动处方后,结合教练优势特长,团队协同授课,最终实现会员价值。
6、智能训练
个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
软件亮点:
1、HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里。
2、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身。
3、数据记录更全面,清晰可见所有训练记录情况。
4、瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳。
5、更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己。
小编评测:
新年新气象,小编祝大家新年快乐,虎气冲天。