柠檬轻断食app是一款针对喜欢尝试不同减肥方法的用户设计的软件。通过采用间歇性断食的方法，用户可以有效地控制自己的饮食习惯，达到减肥的目的。该软件提供了详细的减肥计划，准确计算每一餐的热量，同时根据用户的身体状况以及需求，定制出不同的减肥套餐。软件还提供了专业燃脂操和健康饮食指导。通过这些健康科学的减肥方式，用户可以在保持健康的前提下减掉多余脂肪，得到理想的身材。欢迎大家前来下载使用！

柠檬轻断食app介绍

"恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~

咦？胖友你来了？

你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！好像就是这个《柠檬轻断食》

你说什么是轻断食？那本喵就告诉你

‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！

轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！

柠檬轻断食app功能

·【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有!更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃!柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

·【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔!

·【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

柠檬轻断食app特色

·卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况

·既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用

·根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒

柠檬轻断食app亮点

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量;

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况;

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。